Alcanza tus objetivos
personales y/o profesionales

Transfórmate a través de la acción

¿Qué es el coaching?

El coaching es un proceso de acompañamiento en el que yo como coach (profesional) te acompaño a ti como coachée (cliente), a alcanzar tus objetivos personales y/o profesionales.

El coaching no es terapia, ni asesoramiento, ni mentoring, ni formación. En una sesión de coaching no recibirás ni consejos, ni orientaciones, ni una guía. Esto no sería coaching; sería otro tipo servicio.

El coaching utiliza, entre otras herramientas, las preguntas poderosas para que vayas encontrando tus propias respuestas y puedas crear tu propio camino. El coaching se enfoca en el presente hacia el futuro y  únicamente vamos al pasado cuando precisamos información que aunque pertenece al pasado está impactando en el presente y supone un bloqueo. El coaching es un proceso de transformación de la persona en la que asume la responsabilidad de su propia vida. Como coach dispongo de diferentes herramientas que te permitirán abrir conciencia y tener nuevas miradas de tu realidad.

Coaching es transformación a través de la acción

¿Cuándo puedes necesitar un proceso de coaching?

Un proceso de coaching te puede resultar útil en muchos momentos de tu vida y no necesariamente tiene que estar vinculado con tener un problema.

  • Deseas introducir un cambio o una mejora en tu vida y no tienes claro cómo hacerlo.
  • Quieres sacar lo mejor de ti para convertirte en tu mejor versión.
  • Te sientes desorientado de hacia dónde enfocar tu vida.
  • Sientes una insatisfacción, un vacío vital y no sabes cómo resolverlo.
  • Sufres un bloqueo que te limita y necesitas superarlo para seguir avanzando.
  • Deseas cambiar tu rumbo profesional para estar más conectado con tu pasión.
  • Necesitas tomar una decisión vital y quieres asegurarte contar con una mirada lo más amplia posible.

Y en otras muchas ocasiones en las que necesites un cambio o mejora.

¿En qué te puede ayudar
un proceso de coaching?

Un proceso de coaching te ayuda a:

  • Definir y clarificar tu objetivo o meta de forma más concreta y realista.
  • Ordenar tus ideas y también a fijarte un tiempo para la consecución de tu objetivo.
  • Enfrentarte con retos y desafíos mayores. Te entrena a pensar en grande.
  • Situarte en qué punto te encuentras respecto a tu objetivo y qué camino te queda por recorrer.
  • Transitar por el camino, teniendo conciencia de tus avances.
  • Identificar cuáles son tus recursos propios que te ayudarán a alcanzar tu meta y qué aspectos bloqueadores tienes como por ejemplo miedos, creencias limitantes, diálogos interiores negativos, etc.
  • Liberarte de tus creencias limitantes y substituirlas por creencias potenciadoras o posibilistas que permiten tu empoderamiento.
  • Tener más claridad para diseñar un plan de acción realista que incluya un calendario de ejecución e indicadores de seguimiento.
  • Alcanzar el objetivo de una forma más rápida. Te ayuda a superar las "excusas" que a veces te pones.
  • Mantener tu motivación y estado de ánimo óptimo para alcanzar tu meta.
  • Ganar más salud mental, física y espiritual lo cuál permite alcanzar un mayor nivel de energía.

¿A qué me comprometo
como tu coach?

  • Acompañarte desde el respeto y la comprensión confiando en tu capacidad para encontrar tu propio camino.
  • Ser fiel al código deontológico que marca ICF.
  • Poner a tu disposición mi amplia experiencia como coach, así como las herramientas y recursos adecuados para que puedas tener el mayor grado de efectividad en tu proceso en el menor tiempo posible.
  • A retarte para que alcances tu mejor versión. Suelen decirme que soy incisiva pero con guante de seda.
  • Acompañarte entre sesiones con un seguimiento personalizado en función de tus necesidades (mail, teléfono o whatsapp) para que el efecto sesión continue entre sesiones.
  • Dedicarte un tiempo de calidad. Las sesiones suelen ser de 60 minutos.
  • Ofrecerte un espacio confortable y adecuado para realizar la sesión.
  • Poner a tu disposición la opción de elegir entre sesiones de coaching presencial, por skype o a tu elección en función de tus necesidades.

En caso que el proceso lo solicite tu empresa me comprometo a todo lo anterior además de firmar un acuerdo de confidencialidad a tres bandas, la personas representante de la empresa que lo solicita, tú y yo.

En este breve vídeo descubrirás de una forma sencilla y divertida en qué consiste un proceso de coaching.

Testimonios

Mi experiencia con Carme ha sido clarificadora. Las sesiones de coaching con ella me han servido para despejar dudas y descubrir mi nuevo rumbo profesional. Con los cambios que estamos viviendo, la desmoralización está a la vuelta de la esquina. Encontrar nuevos objetivos y nuevos propósitos es tarea tuya, pero Carme sabe como ayudarte a encontrar tu propio camino.
R.G.C.
Diseñador Gráfico
Un proceso de coaching es el mejor regalo que te pueden hacer. Esta frase dicha por Carme Brit después de una intensa sesión de coaching la he repetido en numerosas ocasiones a mi familia ya que ellos han sido partícipes de que pudiera hacer este proceso con ella en una época de mi vida convulsa. Desde la primera sesión, acompñado del trabajo personal, ya notas cambios en todos los aspectos de la vida. Agradezco a Carme para darme la oportunidad de abrirme para expresar mis sentimientos y de hacerme ver todo mi potencial oculto. Con naturalidad, profesionalidad y sencillez uno ve que no son necesarios grandes remedios ni curas milagrosas, que la solución está en uno mismo y en el enfoque que le das a las cosas. Espero que esta energía me dure y pueda alcanzar todas mis metas que en este momento son muchas.
Víctor
Enginyer en Telecomunicacions.
Carme está muy preparada para afrontar procesos de coaching individual y grupal, siendo una de sus principales fortalezas orientar a la acción a todas aquellas personas que logran establecer un objetivo, personal o profesional. También, por sus conocimientos tanto a nivel de psicóloga como coach, cómo por sus experiencias previas en empresas, la considero una muy buena formadora en todas aquellas áreas relacionadas con el crecimiento profesional y personal, habilidades interpersonales e intrapersonales y meta competencias. Una de sus principales virtudes es la flexibilidad y creatividad, llegando ha establecer metodologías muy diversas para alcanzar cualquier objetivo que se le plantee.
Irene Félez Monter
Directora de Recursos Humanos en Subirats (SB, Hotels, Subirats Berenguer Inmobiliària, Ocio Gastronómico, Takara
Carme fue mi primera coach en un momento importante para mí, y me ayudó a focalizarme y a confiar en mí mismo, y gracias a ella también soy coach. En Carme siempre he encontrado un equilibrio perfecto entre una gran profesional y una gran persona. Totalmente recomendable confiar en ella para ayudar a personas y a empresas, ¡un beso y gracias!
Abel Ubach
Periodista y Coach
Las sesiones de coaching y mentoring con Carme Brit me ayudaron en enfocarme personalmente y profesionalmente. Carme es una gran profesional que logra despertarte y acompañarte durante el difícil camino de encontrar qué es lo que quieres hacer y cómo lo vas a hacer retándote a alcanzar tus resultados y tratándote con mucho cariño. Gracias Carme por abrirme el camino.
Gergana Periolska
Account management, Customer Success Management. Amazonian
Carme Brit fue mi coach y mi mentor. Carme es una persona muy profesional y con valores. Iniciar un proceso de coaching con Carme fue la mejor decisión que hice estos últimos años. Gracias a Carme, conseguí afrontar mis miedos y dudas cuando mi cabeza estaba llena de líos, miedos, dudas, y que no sabia por donde empezar. Ahora mi proyecto está en marcha, estoy más segura de mi misma y creo en mi proyecto.
Laure Ritter
Innovation DesignThinker/eBike Technical Support at Bosch Service Solutions
Carme es una gran profesional del coaching. Combina perfectamente las preguntas incisivas que te hacen pensar con su cercanía, calidez necesarias para buscar la respuesta sin sentirse juzgado. Ha sido un gran acierto tenerla como coach y que me esté acompañando por estas zonas menos transitades de la mente y las emociones.
Jordi Falguera - Transformación Digital

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