Aprende a poner límites
Los límites son imprescindibles para tener relaciones sanas en cualquier ámbito de la vida. Vivir sin poner límites a los demás implica autorizarlos a que hagan con tu vida aquello que quieran. Para aprender a poner límites a los demás hay una pregunta que te puede ayudar: ¿Dónde está tu línea roja?. ¿A qué me […]
Empatía no existe
Me imagino que después de leer el título debes estar pensando, ¿qué dice esta mujer? ¿pero si en todos los manuales de desarrollo personal se habla de empatía?. Es más, se insiste en la importancia de la empatía para mejorar las relaciones interpersonales. Pero, ¿qué es la empatía? Podríamos definir la empatía como la […]
Conversaciones pendientes
En un curso al que asistí como alumna, hicimos un ejercicio que para mi significó un auténtico baño de realidad y una palanca de cambio hacia algunas cosas que estaban anquilosadas en mi vida y que pesaban en mi como una losa. Si bien sabía que algún día llegaría el día de mi muerte, lógicamente, […]
